🔥🔥 Flame 2 Hauptgerichte • Amerikanisch

Cayenne-Honig-Glasiertes Hähnchen

Süß-scharfe Glasur trifft auf saftiges Hähnchen. Cayenne sorgt für spürbaren Kick, Honig für die perfekte Balance.

Vorbereitung

10 Min

Kochzeit

30 Min

Gesamt

40 Min

Portionen

4

Scoville

~15.000 SHU

👨‍🍳 Zubereitung

  1. 1

    Glasur vorbereiten

    Honig, Sojasauce, Cayennepfeffer, Knoblauch, Sesamöl und Reisessig in einer Schüssel verrühren.

  2. 2

    Hähnchen anbraten

    Hähnchen salzen und pfeffern. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Stücke bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten goldbraun anbraten (ca. 5 Min).

  3. 3

    Glasieren und garen

    Hitze auf mittel reduzieren. Glasur über das Hähnchen gießen. 20-25 Minuten köcheln lassen, dabei regelmäßig wenden und mit der Glasur übergießen, bis das Hähnchen durchgegart und glänzend karamellisiert ist.

    💡

    Die Glasur wird mit der Zeit dicker und klebriger – das ist gewollt! Aufpassen, dass sie nicht anbrennt.

  4. 4

    Servieren

    Mit Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen. Dazu passt Jasminreis oder ein frischer Asia-Salat.

Die Cayenne-Basics

Cayenne ist das Arbeitstier unter den Chilis: zuverlässig scharf, überall verfügbar und vielseitig einsetzbar. Mit 30.000-50.000 SHU sitzt sie genau im Sweet Spot von Flame 2.

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